足部涌泉血位 置在哪

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 14:25:07

涌泉穴位于人体的足底部,卷足时足前部凹陷处,约当第2、3趾趾指缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

穴位:涌泉
位置:足少阴肾经的井穴,位于足底(去趾)前1/3与2/3交界处,足趾跖屈
时呈凹陷。
操作:用拇指腹自足跟推向足尖,称推涌泉。推100~500次。
用拇指端在穴位上按揉,称揉涌泉。揉30~50次。
主治:发热、呕吐、腹泻、五心烦热、头痛、头昏、失眠、目眩、咽喉肿痛、
失音、便秘、小便不利、小儿惊风、癫狂、昏厥。临床对此穴研究颇多,更扩大了该穴的主治范围。

祖国医学认为,涌泉穴是属于心肾两经的相接点,位足掌心,卷足时足前部凹陷处,约当足底第2、第3趾趾缝头端与足根连线的前1/3与后2/3交点上,足少阴肾经起于足心涌泉穴止于俞府穴。主肾及其经脉循行部位的病症以及与肾有关的脾、胃、心、肺等脏腑病症。

经常按摩此穴能起到镇静安神、疏肝明目、健胸壮骨的作用。对防治高血压、头顶痛、眩晕、耳鸣、心悸、咽候疼痛及足部痿弱无力、麻木浮肿、下肢痉挛疼痛、食欲不振、大便秘结、小便不利等均有疗效,对治疗足心热、失音也大有裨益。《幻科推拿秘书》:“揉涌泉久揉亦能治眼病左擦止吐,右揉止泻”。

现代医学研究也证明刺激涌泉穴,能使局部神经末稍的敏感性大大增强,使植物神经和内分泌糸统得到调节,增加局部的血液循环使腿脚强健有力,灵活,有助于醒脑提神加强记忆。