腹部经常好凉,且堆积了不少脂肪,怎麼办?

运动！！运动！！！再运动萨～

腹部凉的话多半胃寒
凉性食物像:西瓜,冬瓜,茄子,柿子,螃蟹,梨,苦瓜,白菜等少吃
多吃像:苹果,枣,姜,大葱,韭菜,萝卜等暖性食物就可以缓解

堆积了肉在腹部可是做仰卧起坐,或者游泳,减下来很快的.我就是这么减的

用手以压着刚好感觉有点痛的力度压着并按摩，以及把腹部的肉肉反复捏着提起又松开，很实用的方法。

同意。要多运动。另外，不要吃冰东西了。