打算6月份要孩子,朋友介绍让我吃保健品.

现在一般都会吃叶酸这一类的保健食品的，当然补充钙也是很重要的，但怀孕前吃没什么必要，你还是等怀孕了以后在补充的好，另外怀孕的时候多吃点海鲜和鲫鱼也是对孩子有好处的，在有就是切忌怀孕和哺乳的时候挑食。

是这样的

我建议你还是别吃的好...我姐也是刚怀孕.....我妈不让他吃些保健品什么的，说...可能会影响胎儿的成长，最好是吃些有营养，可以补身体的食物,如果你有条件的话，最好经常吃些海参(条件允许的话，最好没天吃一个),我姐夫的姐姐以前怀孕的时候每天坚持吃一个海参，现在他的儿子长的特别的壮...

口服核酸和口服白蛋白 搭配用3个月

怀孕期间可以喝蜂蜜。