什么是提肛运动？怎么个做法？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 12:30:23
提肛运动真的是治疗痔疮的最好方法吗？
如果是的话，它比较其他的方法，为什么最好？
如果做的话，痔疮会好到什么程度？

晚上睡觉前提肛就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。有如对前列腺进行按摩，可促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺充血减轻、炎症消退。在下列时间坚持提肛疗效会更佳。晚睡前或起床前，躺在床上提肛56次，大小便后紧接着提肛16次；干重体力活时也要注意提肛；性生活后亦应提肛16次。提肛时必须要用力，提肛之后最好马上排便。
提肛运动对于痔疮的治疗程度是有限的，建议还是到医院治下

拉开距离金口难开就