不知道怎么搞得

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/01 22:10:40
不知道怎么搞得,前段时间老爱做一些恶梦,梦到家人伤害我,最亲的人伤害我,等快要被吓醒的时候我感觉到自己在哭,是真得哭,呼吸非常急促,但是控制不住,一直到醒了,睁开眼睛了就没事了!
大部分都是妈妈,骂我打我要杀了我之类的

压力太大了,就是白天压力大,脑子里想装太多东西,晚上就很容易做梦!

春天就爱做梦
适时的缓解一下
别让自己太累
放松精神
自娱自乐
是不是跟妈妈的关系不是很好
有什么问题就及时解决
不要让疑问持续下去
妈妈是最了解子女的
没有什么可以隔阂的

心里负担太重了,尽快调整情绪,对自己的身体健康负责。和妈妈有分歧?母爱是无私的,和她勾通一下,有事有话心平气和的说说清楚,会好的!

睡觉的姿势也许有问题
改变一下试下

别把手放肚子上睡,还有最好是你别计较那梦,就当是惊悚电影,看看就OK了,毕竟你不是和你梦里的妈妈过!