生气的时候如何发泄会比较好呢?~~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 13:53:09
我每次生气的时候晚上都睡不好觉,就是会一直想着那件事,恨的我想大叫,在床上滚来滚去就是没办法发泄出来,请问在生气的时候要怎么样发泄才能解气,才能好过一点呢?

你首先要想这件事值不值得你生气,再者,事情的结果会因你的生气而改变吗,第三,有一句话可要记住了:“生气是用别人的错误惩罚自己”。总的来说,就是要调整好自己的心态。

呵呵你好可爱哦!!

在床上 滚来滚去啊!

我陪你一起在床上滚你也许就不会生气了吧!

还是找生气的根源吧 解了气了肯定就不生气了
报仇去吧!呵呵
无责任漂走

注意别过分呀~~

洗个冷水澡看看

如果是我的话,我会骑着车子到处逛,或者睡觉。

打人去

拳击