我体质差怕冷，胃口不好，容易疲劳乏力，经常会连续低烧，有痛经，在饮食生活习惯及保健方面该如何调理？

我的症状和你很像，应该看妇科，不过在北京上海看了好几个大夫都没管用，后来自己喝东阿阿胶好的。总共才花了60几块钱。

我痛经的表现是：例假第一天痛，很痛，浑身直冒冷汗，怕吹风，疼得动不了，有时候厉害的时候还会吐，喝姜糖水和用热水袋会缓解但还是疼。平时我也很怕冷，冬天会一直手脚冰凉。

你看你的症状，如果和我一样是就和我是一个毛病。
我是喝东阿阿胶好的。去药店看到阿胶，听说是好东西就随便买了喝一个试试，先买的颗粒的，喝了十几天发现竟然那几天不疼了，只是晚上还有一点痛，但和以前比起来简直完全可以忽略了，就赶紧又买的糖浆的阿胶又喝了10天，现在已经完全不疼了，打算最后再买一瓶巩固一下疗效就可以了。多年的顽疾就这样轻易的好了。

后来我才知道驴皮阿胶就是体弱多病的女孩调理身体的良药，古代人只有权势的人才能享用，但自古都流传至今了。建议你尝试一下。祝早日康复。

去看中医，喝中药，我的胃不好正喝呢，已经好了~
人的身体某部分不舒服会影响其他部分，所以要治根就去看中医！

依靠医解决不了本质。胃口不好但不能挑食。肉菜谦备。经常锻炼身体。这样就够了。最简单。但能做到耐心持续。难！

多运动啊

需要运动

完了