心里麻木了该怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 15:09:53
青春期的我.不知道怎么了,被麻木了.
一切事都好像与我无关.
对一切都不感兴趣.
有时候.
我很畏惧活着.因为世界实在太可怕了,如果活着是不是会很累.
自己也好像变了.活泼的我变的如此沉默.喜欢安静...
我长对自己说是长大了...也许是这样.
真的.我很颓废了.
这样下去,也许我会死的.死也并不是那么可怕.
可对于爸妈来说.
这很可怕.
请求大家帮助我...谢谢你们.

只是一时意志的消沉,怎么就会想到会死掉呢?不会的!过一段时间,好好调理一下心态就好了!虽然你说对周围的一切很麻木,可是你还是很在乎你父母的对不对?哪怕现在就是为了他们一个微笑而努力也是幸福的,然后把这个微笑放大,让它充满你的生活中,多阳光啊!
我特别能理解你现在的心里,我们的压力实在是太大了,又没有人能够理解,总认为我们无忧无虑,那些烦恼只不过是什么无病呻吟!其实,才不是呢!
我曾经也有过像你这样类似的经历,认为什么都没有意义,做什么都很无聊,自己很累很累!不过,现在我自我调节好了,觉得生活满是阳光,还满有趣味的!
告诉你一句话,努力就有希望;放弃只有绝望!人活着就得有点志气,活出个精彩来!
人要学会自己治愈自己的伤痛!找个感兴趣的东西、确立个目标,注意一定是努努力就能做到的,小试一下,尝一下甜头,你会觉得自己越来越了不起的!
祝福你!赶快振作起来!

长大了

非常理解你的境遇
青春期遇到这种情况很正常,原因是生理和心理发展不平衡
毫无疑问你长大了,但心理还没发展成熟——还没有找到人生的目标,缺少向上的动力
1首先你要明白世界上有很多关爱你的人,尤其是你的父母,为了他们你也应该好好活下去
2培养自己各方面的兴趣,
3多做运动,有助于保持乐观的心态和良好的精神状态
4建立良好的人际关系,多和父母沟通,多交朋友,多和他们谈心
相信你很快就会找到向上的动力
另:如果自己调节不过来,可以考虑寻求咨询师的帮助

不是非常严重的问题,有点抑郁的情绪存在,建议你尝试一下以下方法:

1、制定一个切实可行的目标。 这个目标要可行,也就是说,外在条件和自身条件都要具备。最初的计划要比较易于实现,需要的时间、精力比较少。如果这个过程所需要的时间和精力太多,在你对什么都不感兴趣的情况下,你半途而废的可能性比较大

2、对你的目标精确定义。 只有目标明确,你才能判断是否达到了目标。否则,你总有办法对自己说:“我失败了。”为了重新对生活充满信心,你需要成功的体验。因此,在实施这项行为的过程中,你要确保你会有一次又一次的成功,使你相信你才能力做到你想做