我的骨架小，我要变壮，

注意饮食习惯.还有多锻炼.每天要保证三小时的体力锻炼.

到健身房去锻炼吧～～
贵在坚持！

可以选择喝酒，或者照哈哈镜。

非常同情你，我也是个很瘦的，骨架小的人。不知道你今年多大了，如果你20多岁了，那么你的骨架基本定型了，还是多吃点饭，长点肉吧！当然如果你加强锻炼倒是可以练就一身肌肉，这样就不会看起来骨架小了。
如果你小于20岁那么恭喜你，你还有希望长高长胖，不过还是老话，注意营养，加强运动。多吃含钙高的食物，帮助骨骼生长。

多吃少动