UC知道该如何表达自己的情感
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 05:26:06
我```觉得自己````很不会表达自己的情感```
我已经高三了``和男的说话非常之少``我都不主动和女的说话``有次在地铁站遇到了自己同班的女的``她和我打招呼``我居然拿出一本书装做没看到```我觉得自己越来越脱离人群了``因为要出国`我已经待在家快一年了``基本上没出过几次门```我天天待在家```对什么都不感兴趣```有时候太阳比较晴朗我会觉得很难受很难受很难受，我好消极，没什么让我特别感兴趣的``以前和一群人一起上IELTS课程，别人玩别人的`我总是个异类``有次和朋友一起出门``因为要询问些事情``他主动帮我去和别人交流询问``我自己找个角落站那看手机发呆```我怀疑自己有抑郁症了``但是我从来没想到要自杀什么的``可是我一直好消极好消极``不愿意出门```也不愿意主动去和除了家人外的任何人说话`````
我该怎么办```其实我很想和别人一起玩``和别人多说说话``有时候自己一个人时候我觉得好孤独``想想自己身边却没什么朋友``我感到好悲哀``有人劝过我要我乐观点和大家多相处相处```可是我就是办不到```
我实在没折了```如果有人和我情况相同``可以告诉我怎么才能走出自己的圈子进入别人的圈子吗```
刚刚注册的号``最多只能设置20积分``虽然不多``但是希望大家能帮帮我```
我已经高三了``和男的说话非常之少``我都不主动和女的说话``有次在地铁站遇到了自己同班的女的``她和我打招呼``我居然拿出一本书装做没看到```我觉得自己越来越脱离人群了``因为要出国`我已经待在家快一年了``基本上没出过几次门```我天天待在家```对什么都不感兴趣```有时候太阳比较晴朗我会觉得很难受很难受很难受，我好消极，没什么让我特别感兴趣的``以前和一群人一起上IELTS课程，别人玩别人的`我总是个异类``有次和朋友一起出门``因为要询问些事情``他主动帮我去和别人交流询问``我自己找个角落站那看手机发呆```我怀疑自己有抑郁症了``但是我从来没想到要自杀什么的``可是我一直好消极好消极``不愿意出门```也不愿意主动去和除了家人外的任何人说话`````
我该怎么办```其实我很想和别人一起玩``和别人多说说话``有时候自己一个人时候我觉得好孤独``想想自己身边却没什么朋友``我感到好悲哀``有人劝过我要我乐观点和大家多相处相处```可是我就是办不到```
我实在没折了```如果有人和我情况相同``可以告诉我怎么才能走出自己的圈子进入别人的圈子吗```
刚刚注册的号``最多只能设置20积分``虽然不多``但是希望大家能帮帮我```
首先，你对自己存在的问题非常清楚，并且积极地寻求改变，这点是值得肯定的。但是矛盾在于，你有心去改变，但似乎缺乏一点勇气。很多时候第一步是很难迈的，但是一旦迈出去了，你会发现看似困难的事其实很简单！
关键是因为你与外人交流太少了,刚开始时要强制自己去和别人沟通,不要怕自己不会说话或怕说错话,
你要设法让自己有更多和别人相处的机会
多说话～
很容易的
你试着多听人家说话，多了解人家
多喜欢人家的爱好～
多和人家交流
一次不行两次～
肯定会行的
开始可以找和自己同路的人，或者坐得近的人～
你需要换一种环境,认识些新朋友
我以前也和你一样的.心理不要在乎别人怎么评价,勇敢做自己.
认识到自己的问题值得肯定，你主要是交流太少了，可以去听听别人的烦恼，安静的听，看到人家那么难过，做好倾听者，试着安慰人家....慢慢接触更多的人...
你没救了~~赶紧走吧~~换个地方回好些~~