怎样变的开朗啊

先打开，再浪

开浪（朗）

要有自信.要积极融入集体.要喜欢和朋友聊天

贫 见人就喷 我就这么练出来得

首先要自信，要有厚脸皮。
多和人说话，没话说也找废话说，天气不错，你衣服挺漂亮，想到什么说什么，当然得是好的方面。。
我也是贫，和人贫嘴。
慢慢就好了。

找一个开朗的人,当你觉得碰到一件事你无法开心，而他可以很开心的时候,你就多观察,或者问问他，为什么他能化解不开心，多学习吧!