怎样瘦肩膀

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 04:10:38
我总体看起来很瘦的
但是侧面看
肩膀很胖,有好多肉
怎么办?

有的人就天生的肩膀很厚
如果你是因为肉多的话可以双手向恻边撑直打圈圈
很多明星都有介绍的

肩部塑形练习:http://www.rockyfitness.com/gb/b1.sb7.1.htm