一个人经常多疑，但是他也不想多疑，讨厌自己多疑，这个人该怎么办才好呢？谢谢回复

不要改!每个人都有自己的优点缺点.如果改了,那他就不是自己了!
如果是对别人,他的多疑是一种关心,是一份关爱.
为什么你不从事情的反面来看待这件事情呢?
无论什么事情都有好坏.而你只看到了坏的一面.那好的一面呢?
多疑是一个人从小到大养成的..他习惯将自己的时间花在想法上,也说明他比任何人都多了一份主见.
可以说,你曾遭受过的波折很多..!
多疑并不是不快乐,也不会是烦恼!
多去做自己想做的事,多去做有意义的事,或许这就是他能做的.
我想说的是,大脑是控制不住的,想的或许就是你想要得到的.放开点..多花点时间去考虑完善自己,不要去想改变自己,.这样只会让自己更累,更烦!

每个人遇到逆境，看到自己不如人时，多少都会有点这样的心理吧~
不满意自己，看到别人可以那么大器，就会更加自责……

试着接受自己先，再谈改变什么的~
而且可以专注地去挖掘自己的优点，相信有优点的人，经常受到大家表扬，这种心情也就渐渐会消减吧……

努力完善自己！加油！~

去看看心理医生吧。不是有病治病什么的，就是排解一下心理的话，让专业人分析一下啊。

性格使然,这个时候我们应该放开心胸,多与人交流,不要关上心门,一个人静静孤独地生活.
另外,既然他自己晓得自己是多疑了,那他也就不是真正的多疑了.也许是自己怀疑自己,不自信而已.

我也有同感,只是不自信而以没什么万事都看开点.