睡觉小腿抽筋

发育阶段抽筋是因为缺钙，睡觉前喝牛奶可以解决，还可以长的更高呢。

说明你在长啊`
补钙啊,吃钙片拉`
不过白天也疼,那就看你之前有没有做爆发力强的运动,比方没做准备活动就跑步`
要是没有的话那就很可能是晚上睡觉登被子了拉`
昼夜温差较大的`
还是要盖好被子啊`
现在春季病菌多很容易感冒的,也要注意哦`

是不是屋子里面冷?~!还是穿的少??腿着凉的话也会抽筋的~!!~注意腿的保暖!~

我也有过哦……
应该不会有后遗症的，
我就没事