我总是爱睡觉,基本上每天12小时,感觉还困。
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 12:55:39
我总是爱睡觉,基本上每天12小时,感觉还困,身高180cm体重130斤,晚上总是兴奋。特别能吃,但不胖。为什么?谁能告诉我?
你的生物钟没调好,人是可以自己调的。
选一种你认为正常的作息时间,坚持一个星期,保准你不会有这些烦恼了。记得刚开始要坚持。
我也是
1.70才100斤
特别能吃,但不胖
总是爱睡觉,基本上每天12小时,感觉还困
但我每天睡5个小时就不困了
睡得越少越精神
你试一下
不行就算咯
主要是你睡多了,物极必反。睡多了反而困的。
找有兴趣做的事就可以了
按中医上讲你是脾气过大……脾气不是指你的性格是指你五脏中的脾……建议你去看看中医抓点中药调理一下就好了啊……呵呵……你可以去试试的……