高速运球时手，臂应该怎么样做~~~

一定是用手去向前推动篮球
不是象普通的的那样了

根据自己的步伐速度前推 落点最好在一步前

这个基本的动作你一定已经会了，多加联系就行了。根据自己的步伐来就行，俗话说熟能生巧嘛！

抽打前一些吧...要有节奏..