来月经还能长多高

月经是你发育的一个标志！值得纪念的~我现在21，一米90~去年长了 3cm~我17岁才166~
我的经验是：
首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！
你没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚~ 你是女孩子就跳跳绳吧
还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果，
多运动多喝奶啊 ，身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的~
不要信那些广告，全是假的，而且你还小，那种都含激素，在把身体吃坏 还有就是人一般发育到22岁，所以不希望你这样~
要自信，心情也很重要的，肯定还会长的，你放心好了! 加油吧

补钙，运动，多吃饭，还能长很高。女孩子12，13岁是长个儿的时候呢，11岁来月经很正常。

跟遗传有关

能啊，要多注意营养啊，