我还能长高吗,18了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 19:31:28
我18岁了,女生,才162,怎样能再长高些/
正常情况下腿和身长的比例是多少

长高有个很重要的因素就是避免过早穿高跟鞋,这是有科学依据的,多穿平底鞋,多蹦跳,摸高,女生也是可以做的.然后经常压腿,使韧带拉长,下身是增长要素,一般这个年龄上身的增长已基本停止了,但腿关节还是有较大的可能性的,而且身材比例也会好起来.然后就是饮食上多吃纤维类食品,安利是可以参考的.不要热量高的营养品,那样只会横向发展,不要补钙,那样只会使你的骨密度增加,没有缝隙骨骼将不再生长.
上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”律。

还能现在你需要的是心情舒畅营养丰富压力要少的环境这样你就能快快生长到21岁

应该还能啊
注意营养和运动
安利产品对长高有用的啊
我不是推销员啊
我的一个朋友－－女用安利长到170多了啊