多吃菜少吃肉会不会没营养

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 06:51:13

不会,这样吃还是很健康的

不会的

不会没营养,蔬菜里面就含有很多的营养成分,但是可能会营养不全面,因为动物营养根植物营养是不一样的,也是不能互相代替的

不会只要稍微吃一点肉就会更健康

最好搭配好一点。

不会,猪肉含有15%的蛋白质,而豆腐中含有35%-40%的蛋白质,所以以前有一句话“穷人豆腐,富人肉!”