生鸡蛋搅拌后再用热牛奶冲营养价值高不高?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 17:16:26

先不谈营养价值，从卫生的角度来说，仅靠热牛奶的温度加热鸡蛋是无法彻底消除鸡蛋中可能的细菌与寄生虫的，所以最好不要这样服用。水煮蛋跟隔水加热的牛奶分开摄入既能保证营养又能确保卫生。

这两样营养价值都挺高的，但是你要考虑一下，那东西弄出来谁有胃口吃啊！

难说啊,毕竟营养过盛啊!