总是自己担心会打别人

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 01:57:47
高中的时候
我不小心打了我最好的朋友一个耳光
虽然不重 但是她捂着脸说 从来没人打她脸

从这以后 我就很害怕 自己会打别人耳光.
到现在已经3年了.难受
每次我和别人在一起的时候 脑子里都会幻想打她们的情景
我很怕打到她们 很担心

要怎么样才能摆脱啊!

你那时候是为什么打你朋友的?
是因为玩的时候不小心还是事出突然?
你这个应该是个心理上的问题,
对于那次你打你的朋友你觉得非常愧疚,
由这种情绪衍生出来的是你挥之不去的打人的画面,
所以,你应该找你的那个朋友出来,
帮你一起解决这个问题.
你要好好跟你的朋友道歉,
让她原谅你,跟她聊聊你的心情.

我也是啊!!
轻微的强迫症,焦虑、和暴力倾向。
必须要克制。
每在对着镜子说:我很温柔,很善良。。。
实在不行还得看医生

你是个好孩子,相信你决不会打人了!

暴力倾向