练内功后能不能增大力气

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 10:29:38
哪一派的都行

能,哪一派都行。

我的空间《武术余言之内功、内力》:
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内功:锻炼身体内部器官的功夫。(《现代汉语词典》)
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简单地说,“内劲”是人体在高度协调的基础上全身发力,使这种来自全身的力量毫无减损地通过各个关节,再由某一点发出。没有经过“内劲”训练的人,只能通过“力”来攻击,“力”是局部的,即使一个人本力很强,但是面对“劲”来说,都是不堪一击的。
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是可以的。武术里讲究气力结合。讲求以气运力。内功可以改变内在素质。提高出拳的爆发力。

练的是内力,由内到外…和外攻由外到内相反