有什么方法可以去水肿，晚上该做什么准备工作？

造成浮肿的原因不同治疗方法就不同
若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，这个浮肿是因为血中的水分大多导致的浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛具体可用下面方法
1.可用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助消肿。

2.用化妆棉沾冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，冰冰凉的，敷完之后眼皮消肿了，相信您也会觉得人变得神清气爽！

3. 用甘菊茶包敷眼，能舒缓消肿。

4.木瓜加薄荷泡成热茶，凉了之后涂在下眼皮上，也能舒缓消肿。

若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，这是因为血液循环不畅，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。 具体可用下面的方法
1.用热的水煮蛋敷

2.用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛

3.泡菊花茶取其汁液，涂在眼睛周围

这里还有一种无论什么原因导致浮肿都可以用的方法，就是通过盐水敷在外面把皮肤里面的水吸出来，具体可分为下面三个步骤

Step1 “S”形按摩上眼睑！

用棉棒蘸取稀释后的盐水，棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。

Step2 轻柔压按眼袋！

棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。

Step3 用按摩巩固消肿效果！

中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。
平时的时候少吃盐，有时也可较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。

晚上睡前不要喝水…好像早上起来喝黑咖啡可以消肿…然后如果是眼睛肿的话，用冰过的汤匙在眼睛上敷也有效…

豆腐之类的是治疗水肿的。可以吃一些试试看。实在不行就支找医生。

水肿就是严重缺蛋白质的表现了

补充蛋白质粉很快就好了

我的一个顾客就是