哪种游泳方式最塑身,适合女生用的?

裸游

女生的话，游泳对胸部的作用不会很大，反而会使得二头肌等肌肉发达（特别是蝶泳跟蛙泳），当然了我说这是在高强度的锻炼下的，所以没必要通过游泳来提胸，不过在闲时多进行长距离不间断的慢速游泳可以达到很好的修腰效果。
游泳有四种姿势:爬泳.蛙泳.蝶泳.仰泳
说蛙泳简单是外行,它的技术要求是很高的.
爬泳也叫自由泳,它是最实在的,用的很广.因为速度快而且好调节.
蝶泳最累它的姿势原与海豚也是世界公认最好看的.
我说了这么多,希望对你能够有一些帮助,我也是女生,我个人比较喜欢自由泳,呵呵.

自由泳和仰泳。
擅长这两种泳姿的运动员大多身材修长，不像蝶泳者肌肉过于发达，或蛙泳者四肢粗壮，适合女孩塑身。

我自己是练游泳的，我觉得还是游自由泳比较好，会修长体型，而且是消耗能量最大的，建议还是有自由泳，我是有蝶泳主项的，会练得比较强壮，肩很宽

自由泳结构全理, 适合塑形.
蝶泳上肢强壮,上身呈倒三角形.
蛙泳主练四肢.

自由泳.身体纤长.