速帮忙!给我好建议!非常感谢!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 03:02:48
我今年25,身高168CM,但是我却只有47公斤,手臂很瘦很瘦,比一般人瘦很多,整个骨架也很瘦,请问我这是什么原因造成的?是不是得了什么病?我又该怎么办(变结实或长强壮)?
望各位学者/专家赐教!
谢谢!
望各位学者/专家赐教!
谢谢!
其实168也不错虽然现在最低标准是170但在40岁之前其实还是会在长的有些人的体质是后期发育好的. 47公斤不错了.我80公斤了我到想减减了.. 太肥不好.很麻烦有多病的,太强壮会因为长期锻炼肌肉会受不了导致长期受伤.....你还保持这样的身材好,不然你可以拭拭举重,跑步.某种锻炼.主要一点你要清楚.不要老锻炼或锻炼太久不然会受不了..的