快要中考了，，，可总是很困，，，怎么办？

1，晚上早点睡。

2，困的时候让别人一吓就清醒了

3，在太阳穴涂点清凉油之类的

4，做运动，劳逸结合

5，下课要出去，不要总是坐着

6，上课要坐直，趴着容易犯困

7，最好把窗户打开，有充足氧气，不容易犯困。

8，困的时候做自己感兴趣的事情。

都是我自己总结的，很管用哦！！！

第一，注意睡眠。即使每天只睡六个小时，但一定要规律。准时起床和休息。

第二，要做些运动。比如每天花20分钟时间来跑步。注意不要跑太快。

第三，平时上课时间注意换脑筋，下课后多说说话，看看远处，不要搞疲劳战术。

第四，平时就餐少吃油腻性的食物。油腻性食物吃多了就犯困。

你自己看一些保健方面的书籍啊，或者是吃一些提神的东西，比如香口交=

在睡前2-3小时前做做运动，做完运动后思维会比较活跃，趁着这时候做些数学物理之类动脑筋的科目，保证在11点之前睡觉，用不了几天精神就养足了。祝你成功

有医生推荐昂立多邦，但没试过，不知好不好？