打篮球崴脚了，肿了很大，好象伤到筋了，怎么办？？

去医院好不好？baidu可不是治病的地方。

我是经常这样的！~~
打篮球经常扭到脚的
去看医生，医生就给我配云南白药或者好得快
每天喷一喷，休养生息！~

如果肿起来了，保守做法是48小时内不要用热水敷脚，也不要用一般的跌打损伤药。（那样可能会导致肿的更大）而且要多把脚抬起来。48小时后你就可以用药和热水敷了，然后多注意休息就好了。
一般来说骨头没问题就成，不会有什么大问题，伤到筋也是正常的，要不你就不会受伤了是把，多休息吧，而且记住，脚没好完全前不要去打球了，对脚不好。等彻底好了再去打球。

一天之类不要碰热水和药物，24小时之后开始用热水活血，洗脚时要按摩，从脚踝处向上把血液向上引导，然后上药，云南白药，正红花油，反正活血的都行，接着就包扎，脚踝处缠住绷带然后脚掌和上脚背缠住，让脚着地时脚掌碰不到地面，两处的绷带程8字型，可以遏制出血，最后就是睡觉时稍微抬高伤脚，使血液从受伤处流向身体别处，还有一点很重要，如果伤得重，最好两个月以后再上场，否则很容易复发，而且以后身体运动到极限时就会很顾及，有阴影不利于发挥水平。安心养伤，早日康复。

我也遇到过这种境况，抢板时踩到别人脚上了，回去用冰水泡，然后抹点云南白药，第二天就基本没事了，下次打球时要注意安全。

马上去NIKE买双高帮篮球鞋....