如何打球

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 16:22:16

网上看看视频教程,再加上自己多练练

我曾经记得我的一个教练和我说过!
不管做什么都要用脑子!
打球也是一样,你练的在多,你的方法仍旧是错误的,那么,你还是会有停滞不前的后果!
每次打完球,好好的想想动作要领,哪些地方没做好的,到下一次打球的时候就努力的改正过来,我保证你的球技能够提高!

打什么球 是不是说篮球啊,哪你得多学学 打打

看来你没有脑子,连提问都不着边际,不知道你究竟想说 什么

首先你不要怕苦,要从最基本的开始,打好基础,切记不要心急!一个动作也需要重复上万次,目的是要让动作定型,也就是所谓的使肌肉形成记忆~这样,你每一次的接球,投篮,乃至你的每一次运球都要变成一种本能~~其次好的身体素质是必不可少的,毕竟篮球是一项融汇了力量却又需要柔韧,需要那种敢于拼搏的精神,又要有随机应变能力的运动~~初学者要记得多耐心的看看指导视频,注意动作细节与心态的培养,多注意及时的纠正错误的姿势,否则动作看上去会别扭;心态不好,面对防守队员时会变得不知所措,不会进攻~~良好的开端很重要,总之,加油吧~~篮球是个不错的朋友~~

慢慢练,不着急,别放弃