请问：多吃虾皮补钙，有助于长高吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 16:04:16

人体对外界的钙吸收是有限的 不是多吃多补 要适量
想长高 还是要有好的生活习惯 多多运动

可以的
只要你骨骼没有完全闭合

当然可以的，还有小鱼，牛奶什么的，不过要适时适量，否则会引起其他地方的身体不适的。