运动过后喝哪种饮料好?

运动型饮料
运动型饮料中加入了维生素、矿物质等功能因子,不但能解渴,还具有增强人体免疫力的作用.

剧烈运动后5分钟最好不要喝水和蹲下，对心脏很不好。
在喘气平稳后，最好能够饮用含有电解质的饮料，尽量不要喝碳酸的饮料

最好能够饮用含有电解质的饮料，例如“脉动”“劲跑x”等等。尽量不要渴可乐或含有2氧化碳的饮料，这样会使细胞无法正常的新除代谢，到老年了，会带来不必要的病疼。

红牛,看你钱多不多了!
还有就是冰红茶,里面只含有少量的CO2

运动后，由于出汗多带走钠盐，喝盐水补充钠盐。或者运动前后喝蜂蜜加温开水，又可以美容养身。

温水，最好了。