还能增高么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 18:34:01

可以
多参加一些属于跳跃式的体育活动
例如篮球和跳远等
然后就是多吃含钙较高的食物
比如牛奶和豆腐等

骨骼还没定型之前还行的,补充必要的营养和适当的锻炼能长高的。

不知你是B or G,How old...?
一般来说,B:23岁前还能长高,G:20岁前。除自然生长外适当的运动、注意饮食营养和补钙很重要。

增高什么还没弄清楚,不能回答您.如果说人的身高,除了以上说的外,还要看您的家族遗传史、您的成长环境、心态等系列综合因素决定。

多参加一些属于跳跃式的体育活动

只要不超过20岁,增高都可以的