生吃苦瓜减肥怎么样?不会有害么?

苦瓜减肥挺快的，我试过
因为很苦，所以我就切片泡水喝
不过这个对于胃寒体制偏凉的人不适用

减肥要科学，你这样会胃痛的！！
最好吃点水果（如苹果），不要吃饭，坚持一周后再补充一点点营养（豆类制品）
睡觉不超过7小时

吃苦瓜有一定的副作用，应用另外的方法去减肥

顺其自然，干吗减肥啊