怎样尽快戒掉手淫？

您好
频繁手淫可以使副交感神经兴奋，阴茎勃起，使前列腺反复充血，细菌滋生，引起炎症及阻碍阴茎的发育，建议手淫次数应控制在1个月3--4次
，端正心态转移注意力自行调节即可，祝健康快乐！

分散注意力！让自己累一点！

找个女朋友就好了，

分散注意力，当有那方面的想法时，去做别的事情或想别的东西，就会好一些
不要经常看色情的东西

多大了,大多男孩子都有啊,别担心,不要有心里负担,顺其自然的好,我也有啊

找个女的