哪位好心人帮我看下,我这种饮食方法可以减肥吗?

你早餐吃的有点少，可以再加点量，
早餐多吃一点对减肥很有好处的。

晚上吃水果也行，喝点素汤也行

可以的，热量不是很高（1000卡路里左右）

当然啦，如果配合运动的话效果会更好

早上两个包子多大啊？
下午那碗粥破坏了你的减肥计划啊
省掉吧

可以啊.........
比一般饮食肯定能减肥

这样好像蛮少的身体会不会吃不消啊,我有个同学以前140多斤,现在100多一点了,她也是听一个明星交的减肥方法,就是你每天吃多少菜啊,肉的都没关系,关键是不吃面食,不吃米饭,有一次她三个月没吃米一类的东西,光吃菜,肉,水果,瘦了十几斤呢,还有就是平时多一点运动,比如跑步、骑车一类简单的运动。我亲眼所见,所以我觉得你不防试试,祝你成功!

正常吃饭，只吃7分饱，多运动！