我（男）身高176 体重61公斤 大家说胖吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 19:27:10
呵呵 但是大腿和肚子又很多赘肉哦 坐在那里 肚子上的肉都堆起好几层了 什么情况？
不知道健身有用吗? 我能炼成像何润东 Rain那样的身材吗
大家能说说应该怎么锻炼吗 谢谢啦

按理说你这个体重跟身材来说是不胖的
只是肥胖并不单单从体重上体现
相对的身高看体重只不过能表明你的体重没有超标罢暸
坚持锻炼是最好的
上上健身房吧
多打毬运动
有话说是：
抽烟伤肺
喝酒伤胃
不抽不喝伤感情
不过还是建议
少惹这些对身体不好的
酒要么每天喝一点点
养身
烟是完全可以抵制的
健康才能选择健壮

当然不胖啊，我男友178，170斤呢，还在那说自己一点都不胖呢。
肚子上有肉肉，可能是你吃饭就坐着，不运动吧，吃完饭你要站立个30分钟才行哟。男生也可以练瑜伽的呢，我想没有那个减肥方法是单独减局部位置的。
多运动，打打球之类的。现在天气也好转了。
要想变成rain,你就要上健身房了啊，健身房里的人练肌肉都是吃专门的蛋白质粉，跟我们平常吃的不一样，有个教练帮你会好一些，免得练出来的是不美的，错误的就不好了。
我是女的，不知道该怎么练。

这位小哥，你一定要注意营养！

不胖啊，不过应该注意多运动哦.

我也觉得不胖，男人还是要有点肉才帅。

胖不是胖，但是听你这么说肉一层层的，看样子是肉太松了，需要多锻炼