每天都很紧张

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/10 18:10:21

其实我每天都怕做错事。正因为生活中快乐的时光真的太少了，所以才格外珍惜。但我始终有种感觉，就是害怕我自己做错了什么而让我丧失这所有快乐的东西。
小时候，难免会做错，比如贪玩把家里一个电器的电线给弄坏了。自然就被骂了。还记得小学上计算机课，我存盘存出问题了。因为换了个老师，磁盘的用法就不一样了，但她没说不允许存盘。我问她是怎么回事，她就很理直气壮地问我，谁让我存盘了？每次遇到这样的事情，我都很委屈也很内疚，讨厌这样的感觉。
以后，每次用什么东西，我都特别怕弄坏，甚至弄什么都有点小心翼翼的了。但天下不是所有的东西都附带着个说明书。虽说长大了，起码的生活常识也有，可还是怕。所以每天都或多或少心理会敲鼓。
很怕丧失幸福和快乐！

儿时太多的挫折与尴尬给你留下阴影了吧。生活中谨慎一点没坏处，但过多的在意会让你很神经质的。多交些有益的朋友，遇到什么事跟他们说说。如果怕当面说心里话，那就交些网友。说出心里话会让人的心得到暂时的平静。要知道有的错不在于你，即使错了也不用回避，坦然面对。事情要往远处想。日子这么长呢，有错误就不活了？再有偶尔改变一下生活习惯，换个生活方式。还有更重要的当然是在生活中你要有自信。祝你开心，就像我一样。

建议你去买几本书看看

你是过于焦虑的心理,这是抑郁症,属于心理问题,建议你换一种思维来思考和看待事情,强迫自己不要这样想,告诉自己这样想是错的,慢慢的改变自己的心理.如果尝试了做不到,建议你还是早点去看心理医生,这是健康问题,自己的身体要紧.其实看心理医生也没什么的,不用不好意思,对于现在的人们来说很正常.相信我,没错的!

你有焦虑症，建议去咨询心理医生

每天都很紧张我很怕，我们同学说要搞死我，我每天都很紧张，我该怎么办？每天生活都感到很紧张，怎么样舒缓心理上的压力啊？每天上班都心慌,心里总是很紧张,害怕一切,有谁能帮我. 瑞星几乎每天都升级每天都下载更新，而我的硬件资源本来就紧张我每天不累，可只要躺着就觉得全身肌肉都紧张，自己感觉到紧张想放松可不行，我是一个初中生，每天学习很紧张，周末还要补课每天中午都睡不着觉，但是很累，不知是上学紧张的缘故吗，起来心情特别烦躁，导致下午很疲倦，什么方法吗现在高三学习很紧张.每天都睡的很晚,[大约12点半睡5点半起]白天身体感觉困乏,有什么可以调节的办法吗? 我做工程的，出一点错就会有损失，领导又喜欢拿我们替罪，每天都很紧张，要崩溃了，咋整阿？