如何在压力面前保持头脑清醒

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 16:10:48
在压力面前常常会不知所措，变得慌张，甚至失去判断和思考的恩那管理，那么应该如何改变这样的现状....谢谢

深呼吸三次,心中时刻提醒自己冷静,就这么简单

先深呼吸一次然后把双手按在墙上用额头与头发交界的部位用力撞墙直到你抬头时感觉有外星人 这样一次可以保持一个月头脑清醒

怕死么？能看透就不怕。

连死都不怕的人，还怕压力？