如果我已经习惯了凌晨2点睡觉,还用非得刻意改成早睡吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 23:06:37
不是说还有什么养肝时间吗,是固定的吗,不能改动吗?
10-12点是人体新陈代谢最旺盛的时间``所以你最好把时间改下``对是身体才有好处
随便你呗.
你这样的生活习惯是不好的,要养成早睡早起的习惯,才对身体有好处的.
顺其自然
e`
和我一样的习惯了``
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10-12点是人体新陈代谢最旺盛的时间``所以你最好把时间改下``对是身体才有好处
随便你呗.
你这样的生活习惯是不好的,要养成早睡早起的习惯,才对身体有好处的.
顺其自然
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和我一样的习惯了``