2008年领到资格证的实习律师去青浦培训 要注意点什么？越具体越细节越好

我问了下两个去年参加过培训的律师的朋友：
1.带随身用品和衣服即可。
2.主要是上课,有模拟法庭,参加人员可以折抵培训,不考试.要是不参加模拟法庭就要考试，案例分析之类。
3.免食宿费,招待所标准住宿,被褥脸盆不用带.
4.刷培训卡考勤,上下午各一次.
5.晚上可以打乒乓球、打牌，自己安排。都是新执业的律师，可以相互交流一下新的和将来的打算。
6.住宿有2个人的，有3个人，也有4个人，我保佑你不要找一个打呼噜的室友，也可以自己找人一起住一个宿舍，前提是同性。
7.房间里不能上网,商务中心上网费用巨贵

还有一个朋友告诉我：
第一、
最好不要上课打瞌睡。培训的老师一般都是很高水平的名律师大律师，他们的讲座很精彩，但是讲座终究还是讲座，想通过一天或者半天的讲座马上成为某个行业专家行家，是非常不现实的，所以能从这些大律师的讲座中对某些方面有些印象有点感悟，如果碰到不对口的课程，建议不要在课堂上打瞌睡，因为首先是对老师的不尊重，其次你的手会睡得很麻，因为那里的课桌椅不适合睡觉。
第二、
最好戴上一些平时想看而又没时间看的书籍。因为可以碰到不喜欢的课程或者老师时使用，还有就是晚上很无聊的时候使用。
第三、
第一次去报到最好能够早到，而且最好能够早点开房登记。因为先开的房间会比较好，越是后面约可能楼层高而且人数多，一起培训的有两个人一个屋的，有4个人一个屋的。这就是差别。
第四、
最好带好日常必需用品。抽烟人士要带足烟，里面没有地方买烟，只能在培训处，一般价格要上浮30%--40%。里面没有洗发水和沐浴露，只有一块肥皂，牙膏我用的是很干的，牙刷很硬，所以最好自己都带齐，当然里面有一个罗森和教育超市，这些生活用品是有销售的。
第五、
带足够名片。里面进行培训的同行都是能够成为好朋友的。
第六、
不要过多地依赖别人代敲章。一次两次问题不大，但是有些培训时班主任眼睛很厉害的，经常揪出一些人，怎么处理我就不清楚，虽然应当不会很严格，但是能自己打卡还是自己打卡。
第七、
喜欢运动可以带好自己的运动道具。里面的足球场、篮球场都不错，而且还有网球场、乒乓台，好