少年如何精力充沛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 15:00:50
我今年12岁，去年做过漏斗胸手术，现在总感觉累，放学回家老想睡觉，运动时比别的同学出汗多。那位长辈能告诉我应如何调理，我也想像别的同学那样每天有充沛的经历好好学习。
请问如何进补？小孩可以补吗？如果可以的话，吃西洋参行吗？谢谢赐教！

锻炼身体。养精储锐。
按时作息，劳逸结合。

看样有点气虚,恐怕单纯运动是很难奏全功的了.不妨进几帖补的试试.

放稳心态,去看下中医调理下.

多看看美女！

恐怕你是属于体弱的范畴了。。。应该多点进补啊