求助一个很普遍的的问题，请进

晚上睡觉时将枕头放在被下面，这样可以治驼背，不要太在意走路姿势，那时心态问题！！

如果是不良习惯引起的，那就多锻炼，做做向后弯腰的动作。每天靠墙站着，让后被、颈部、肩部、头部都能贴住，尽量少留间隙，然后吸气，让这些部位贴得更紧，每天练。

如果觉得身体有问题，也可以先去看看医生。