早上吃2个鸡蛋和一碗米粉好吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 13:48:20

一天吃一个蛋足够了,鸡蛋不好消化,小孩子吃多了也吸收不了,如果孩子不够吃,可以加点别的,比如粥,面包什么的

鸡蛋,一周不多于4个,一天不多于2个.
米粉,对身体不好.
早晨要吃有营养的.