女生学散打

女生学习散打不苦难，我认为学习什么不重要，重要的是学要学精、学透。要坚持。还有搏击类中主要的还是实战。但是现在俱乐部为了安全很少打实战。只有在对打中才可以知道你的实力。实战和动作的好看是不成正比的。实战要求心理和技术、反应、抗击打等有关。所以，我建议你一定多实战。这才是最快的方法。但是请注意安全。

防身还是散打~！搏击~！两年就能出成绩~！散打和搏击有本质上的区别`！不要掺了~！最明显的区别就在~！散打打实战的时候~！要穿戴很多护具~！比如护腿 护齿 护胸 护脚背 护头 护档~！搏击一般只戴护档 护齿和护头~！还用散打在比赛时不让用膝~！搏击好像在98年的时候开放的膝的打法~！

首先我不是练散打的,只是有点了解而已
然后要看你的目的了,健身?或许瑜珈健美操有氧搏击操都不错,包括长跑都能达到强身健体的目的
防身?现在的坏人应该不会傻到行凶不带武器吧,空手很吃亏,还是110吧...
无论散打,跆拳道,还是其他的格斗,都不会是速成的,类比钢琴吧,三个月能练到什么程度呢?或许只是简单的旋律吧
所以无数格斗不能贪快,走火入魔哦~~呵呵
散打的特色就是摆拳,侧踹,抱摔,能吃苦就行啦~~
大概按一周3次每次1个半小时的训练的话,1个学期可能有个初级的水平,当然还有个人天赋啦~

没有时间？估计要100年！！呵呵！！！！

走火入魔是不可能的，散打不注重练气所以不可能发生！
我是学传统武术格斗的我想跟散打应该差不多，不过这个效果会有点慢，它主要注重攻防等等的感觉练习，要找到感觉要通过长期的对抗联系，还有找个有真本事的师傅比较难。

困难要自己克服，不过想练好还是需要花时间