VC怎么吃

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/29 11:14:01

我妈给我买的是4块多的小瓶的维生素C片,每片才0.1克,是广东华南药业有限公司出产的,这种应该不是天然的吧,说明书不知放哪了?想问下这个补VC好不?吃多少?

VC虽然是补充维生素的保健品，但VC不可过量食用。咀嚼片一般应控制在2-3片/天。具体服用方法还应看具体的药性和药品含量！建议去药房或医院询问一下再服用。

这个是不能乱说的，各种药的含量是不一样的，建议你去药店问一下，或者再买一瓶和这个一样的VC，看看里面的说明就知道了。

一般VC最好吃天然的，你说的那种可能是复合的，所以最好少吃