西红柿胡萝卜汤好喝吗???

我个人感觉很好喝!但是你别人感觉怎么样就不晓得了!你自己试试吧!很好的!

没喝过，不过你可以试试下面的
一、材料：西红柿若干、鸡蛋如干个、盐、食用油
操作步骤：1.把西红柿切成片。
2.鸡蛋打到碗里。
3.锅做到炉子上面。
4.待锅热了以后，倒入食用油，油热了以后丢入西红柿片放进去炒，在西红柿皮掉之前倒入开水，水开以后就可以往里面飘鸡蛋了。
5.漂鸡蛋时候要用勺子慢慢的舀出来，然后围着锅里面一圈一圈的撒到水里。
6.待到水开就撒上盐，然后香油
二、甜玉米红萝卜鸡脚汤
可用新鲜甜玉米250克，红萝卜 250克。荸荠100克，鲜鸡脚200克。先将玉米去外衣，洗净切段，用刀刮去红萝卜的表皮并洗净，然后切小段；荸荠削去皮，洗净；鸡脚洗净(要去掉黄色的表皮)。然后将上述食品共放进瓦煲内。用中火至慢火煲1—2小时，加少量食盐调味，饮汤食汤渣。甜玉米功能健脾益肾、养阴；红萝卜能消食除烦；荸荠能养脾胃之阴，并能生津止渴；鲜鸡脚能益肾健骨。四物合用既可健脾益肾，又可消食除烦，生津止渴。对口干、口渴、尿黄、食欲欠佳音尤其适宜。

好喝，营养也好。 虽然加热过程会导致西红柿中的维生素C含量减少，但与此同时，西红柿中的番茄红素和其他抗氧化剂含量却出现显著上升，而且与加热时间长短成正比。
番茄红素作为一种抗氧化剂对有害游离剂的抑制作用是维生素E的10倍左右。此前有研究发现，番茄红素可降低人患癌症和心脏病的危险。
吃胡萝卜别削皮----胡萝卜营养丰富，可很多人吃前喜欢把它的皮削去，殊不知这样一来，胡萝卜中营养的精华———胡萝卜素就被浪费掉了。

??冬天是吃萝卜最多的季节，尤其是胡萝卜，营养丰富，甘甜可口，还可以做汤喝。和上述的食物不同的是，胡萝卜里倒没有毒素，只是生着吃几乎没有营养。生吃胡萝卜会损失90％的类胡萝卜素，因为胡萝卜所含的类胡萝卜素是脂溶性的，与脂类结合才可以酶解，烹调中类胡萝卜素比较稳定，用炒菜的方法能保存76％－94％。所以，生吃胡萝卜时，类胡萝卜素因为没有脂肪很难被身体吸收，不免浪费。
不需要比较，两者都是营养丰富的物质，反而要注意的是食用方法。<