早上起床头晕怎么回事

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 16:09:40
如题,有时会头痛,恶心,很难受,怎么半(一般都在星期六星期天早上,本人颈椎有时也不好,会酸)
睡姿最好是怎样?

没睡好 着凉 大脑缺氧 注意保暖 早点休息 注意睡zi
最好不要趴着睡 会压迫呼吸和心脏跳动

睡眠不足

是不是工作太累了啊???泡一些红枣茶喝喝,先补补血~

睡眠不足
大脑缺氧
贫血