我很瘦我想变胖

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 04:06:23
我身高178 体重110 从小开始就很瘦 也吃过很多的补的东西 可是还是很瘦 我也知道要锻炼 我这是个县城没有健身房之类可以锻炼的场所 我就买了对哑铃每天练练 呵呵 我还没有工作 天天坐在电脑旁上网都没怎么运动 许多人说坐在哪里不动很容易就胖了 我就没有这种感觉 大家有变胖的方法请跟我说说 还我的肩不宽有什么办法或锻炼可以让它宽的么 呵呵 谢谢
我不挑食

我都很瘦啊！瘦不好吗？有多少人想瘦都瘦不到！你还要增肥！

最痛苦的增重方法：喝雪碧可乐等高热量饮料，吃肯德基等高热高脂的食物。练器械好像只对肌肉是否发达有效果，练的时候还需要有蛋白质的摄入，这样才会变大。

去捅蜂窝......不一会你就全身变胖了啊！！！

吃多点