这样吃会不会胖啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 20:13:59
早餐:酸奶250ml(或一大碗白粥)
午餐:馒头4个 番茄5个
晚餐:半碗饭 一碟榨菜

因为听说吃馒头很容易发胖,但就是忍不住啊...
我现在身高162,体重54
不胖吗?可是我要穿29码的裤头诶...店员还说这最大码的就适合你了!汗...

不胖 身材正好

你又不胖..为什么要这样吃啊..又没有营养...
而且..第一次听说女生爱吃馒头的...
能不能换成两个包子啊..

要看你是什麽样的体质了!!

不用刻意节食,顺其自然刚好吃饱就可以