仰卧起坐坚持不住 肚子上的肉会更多么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/08 00:36:50
我想还是有可能的
只节食减肥不可以么 运动坚持不下来更胖吧

最好还是坚持下去 可以适当的减少运动量
节食是可以减肥的 同样也需要你坚持 没有那么容易减肥的

坚持不住 涨的更厉害
所以建议你用瑜伽啊 比较温和
而且我做了瑜伽后 觉得全身都痛快了
做的时候 思想一定要集中
要是边看电视边做 我想没什么感觉的