我是不是患了抑郁症？怎么缓解它？

不怕。在你看来这事很严重，好像天塌了，但放心没有人会放在心上，更不会因此瞧不起你。
设身处地想想，人人都有类似的所谓小秘密，不会有人真的看不起；人人都有自己的事情要做，还要工作学习吃饭玩耍，哪有功夫理会这些一天一箩筐的小事情。除非有人特别喜欢你故意缠人。
至于你原来那位朋友，也未必敢打你小报告；她多半是气头上霞乎你的，倘若真的如此，你可以针锋相对，把她出卖你的事情公诸于众，那么，人人瞧不起的是她，不是你。
这个世界，最令人讨厌的是背后打朋友小报告的人，没人会和这种人交朋友。
另外，年轻人应该兴趣广博，有助于培养完善的人格。

你肯说出自己的问题证明你内心还是很开朗的。因为一个患有这种病的人是不会和别人提起自己的不爽。可能你是太压抑自己，太恐慌了。你在这样想吧，你的秘密或许和知道的人没关系：人家才不会为你瞎操心，而且会很快忘记。朋友，你的害怕有没有应验呢？真的没有人和你玩了吗？还是你自己的臆想？？胃口不好？那是不是学习太紧张了呢？？世界上不单只只有那些不理你不和你说话嫉妒你的那几个人，还有许多喜欢你，疼爱你，和你侃侃而谈，志同道合光明磊落的人。所以呢，你不能让小人得志，你应该高兴又看清了身边的一个损友。开心点。。。。没事的~！！你好疼你的妈妈也好啊。何乐而不为呢？？

说出来就没事了的

站在别人的角度看自几试试。

别太在意，认真搞好学习．